entrenamientos de invidentes.(atletismo).

la importancia del deporte, en las personas con alguna deficiencia fisica es muy importante, la salud es importante,estar fisicamente,espiritualmente y mentalmente bien es de suma importancia para todas las personas tengan discapacidad o no las tengan.
como entrenador de personas invidentes(ciegos) amigos invidentes si se preguntan como practicar en deporte de atletismo, es muy facil solo tienes que tener un par de  zapatillas para poder correr,la persona invidente ciego total tiene que estar a compañado con un guia(persona que lo acompaña)es muy importante la ayuda de una persona vidente,le dira en que momento tendra que aumentar .menorar la velocidad,etc.. el invidente tiene que practicar el deporte cualesquiera que sea el deporte, o como tambien puede aser muchas caminatas,asi tambien podar ejersitarse, una persona invidente que haga deporte.

1. tendra muchas  ventajas:

• al momemto de andar por las calles con el baston,sus pasos seran firmes
• tendra mayor confianza al andar
• estara mas atento al ruido
• su sistema parasimpatico  se activara
• tendra mayor movilidad y destresa
• en su trabajo sera mas productivo
• etcc

esta estara acompañado de una dieta muy rica en carboidratos ,minerales ,rehidratantes,agua natural jugos etc,,,es importante el desayuno ,alli se consentra la parte vital del cuerpo humano y la fortaleza..no se olviden amigos invidentes. bueno estare pendienete y le s ayudare en cuanto pueda con los planes de entrenamiento, nutricion,que este relacionado con el deporte adptado ,en general hasta pronto y espero que le ayude en algo esta nota bay marco tapia...